[...] WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: 3 tys kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren, prop, t3, clen, cypio Master, Eca bold cypio, oma tren, wino prop 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: całe [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2043 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie robię z pełnym obciążeniem -przysiad: nie robię z pełnym obciążeniem Co leciało: Masa: 16 tyg. deca 500ew +enan ew +wino tab Reźba: susta 400 ew + tren 350 ew potem prop 100ed+tren50ed+wino
[...] 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle prop solo teraz enan z metą 8. TRENING:split 4 dniowy 9. CEL CYKLU:Masa ciała 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Prop rok temu odstęp od tego 6miesięcy [...]
[...] STERYDOWE: kilka, głównie test, meta,troche deci,primka,winko, 8. TRENING: 4razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: duza masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop i wino z boldem w zeszlym roku spokojnie 7miesiecy temu 11. POZIOM BF%: ze 30 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia, mezo-endo 13. STAN ZDROWIA: [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: ? -tłuszcz: ograniczam do minimum 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, nie pamietam ile : metka. oma, prop, deca, npp, wino było brane w karierze :) ostatnio bite prop+npp+wino 8. TRENING: obecnie masa siła 9. CEL CYKLU: na tym trenie bedzie masa siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]
ehhh pisze jeszcze raz bo nastapily male problemy wrrrrr................. zamowiony przezemnie stuff to mialo byc 30 amp. propa 5%.... jakos mi przyszlo 20 amp. propa 5% I 10 silki 2,5% (pomylka przy wysylce nic czlowiek jest czlowiekiem nie mam zalu) i teraz jestem w dylemacie mialem leciec: prop 5% - 75mg e2d przez 6 tyg. a teraz nie wiem co [...]
[...] 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany:3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta pmp 100tab solo wino balkan 100tab solo prop testolic 100mg e2d przez 12tyg 8. TRENING: Silownia + mma 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni skończyłem w [...]
[...] 5 lat by się uzbieralo 6. DIETA: trzymana 5-6 dno w tyg. -białko: 250 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl od 6 Miechów teść prop,cypio,enan,deka,wino 8. TRENING: 3-6x w tyg silowy 9. CEL CYKLU: sila-delikatnie masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10-15% 12. [...]
Sprzedaj enana i dokup cypka albo na odwrot. Deki troche malo, 200mg eweek to takie minimum, ale niech ci bedzie. Meta na poczatek na 5 tygodni, a propem mozesz zejscie delikatne zrobic, lepiej trafisz w odblok. 1-10 enan/cypio 250mg e4d enana / 200mg e3d cypio 1-10 deka 200mg eweek (ja dalbym 200mg e5d lub 300mg eweek) 1-5 meta 30mg ed 11-13 prop [...]
6 tyg 100mg e2d prop. Odblok 3 dni po ost propie 2 dni po 2 tab clom i 8 dni po 1 tab clomidu. To wszystko. Nolwe ewentualnie pod reka wrazie gino ale to w zaleznosci odtendencji ale mysle ze taka dawka nie zrobi nic zlego.
[...] 39 -klatka: dużo -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2.5-3.0 -węglowodany: 4-6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3, pro-halo, prop + meta, cypio + deka + meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA SIŁA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad 2miechy 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA [...]
Kolejny update i szybkie pytanie. Jak na razie leciał sam prop, od niedzieli wchodzę z winem oral. Wyniki na dzień dzisiejszy: ALAT 38 N 10-41 ASPAT 48 N 10-37 GGTP 22 N 8-61 Cholesterol całkowity 101 N 130-200 HDL 29 N >35 %HDL 29 N >20 LDL 63 N <135 Triglicerydy 44 N 65-150 Estradiol (E2) 88 N 27-52 Próby wątrobowe spoko, profil lipidowy [...]
[...] a jak teraz pracuje po 12 godzin na słoncu które nizle daje sie we znaki to jeszcze wiecej spada. Postanowiłem zrobic cykl: 1-4 meta 35 mg ed 1-8 oma 1 amp co 3 dni 6-12 prop 50mg e2d taka mam budowe ze ciała ze szybko spalam tłuszcz dlatego taka mała waga. Na namyślenie sie mam jeszcze tydzien bo pozniej robie zakup wiec wszytko moze ulec [...]
[...] -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: Tak 5 posiłków dziennie -białko:175g -węglowodany:200g -tłuszcz:75g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dwa cykle 1)prop+winko 6tyg 2 lata temu 2)enan+deca 16 tyg rok temu 8. TRENING:1)plecy+bic 2)klata+barki+tric 3)nogi. brzuch dwa razy w tygodniu po 200 pow TYDZ 1-1,2,3,1 TYDZ 2-2,3,1,2 [...]
[...] -klatka:110 -udo:56 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: 3k kcl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 sam enan 2 prop tura 8. TRENING: 4x split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesięcy 11. POZIOM BF%: nie liczylem 12. TENDENCJA DO [...]
[...] WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: dopieta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2.prop i oxa.prop wino tab 8. TRENING: 5razy w tyg codzien oddielny miesien 9. CEL CYKLU: czysty miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kwiecien 4mies [...]
[...] 2,5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mój pierwszy cykl na redu 6weeks test enan masteron oxandrolone 4weeks test prop tren acet winstrol 8. TRENING: aktualnie trening dostosowany pod redu 9. CEL CYKLU: cykl skierowany pod redukcje 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]